شوند احساس ناراحتی عصبانیت اضطراب ،خستگی افسردگی و یا مشکلات جسمی و روحی بدن را تحت تاثیر قرار میدهند، بر سلامت و حالت روحی ما تاثیر میگذارند. برای از بین بردن حال بد تنها چیزی که نیار دارید این است که نگرش خود را تغییر دهید و یاد بگیرید که بر روی خودتان و حال خوبتان متمرکز شوید.
حال خوب را شاید بتوانیم دلیل بسیاری از تلاش های روزمره خودمان بدانیم. حال یا ما از این موضوع آگاه هستیم و از همان ابتدا هدف اصلی زندگی مان قرار داده ایم و یا دنبال چیزهایی هستیم که آن ها حال ما را خوب کنند.
فهرست مطالب:
چه چیزی موجب حال بد می شود؟
نشانه های حال بد روحی
مهم ترین دلیل داشتن حال خوب
حال خوب یعنی...
افرادی که حال دلشان خوب است معمولا افرادی
برای بهبود حال روحی باید چه اقداماتی را انجام دهیم
مشاجره خانوادگی
راهکاربرای کاهش حال بد دعواهای خانوادگی
مشکلات مالی
راهکار برای کاهش حال بد مشکلات مالی
روابط اجتماعی مشکل دار
راهکار برای کاهش حال بد روابط اجتماعی مشکل دار
محتوای فایل دانلودی
فایل به صورت پاورپوینت و دانلودی است.